10 sites que deixam você mais inteligente

A internet é um campo vasto de informações, com infinitas fontes e canais através dos quais podemos ter contato com sabedorias de diferentes áreas. Todo mundo, hoje em dia, consegue realizar uma pesquisa no Google ou utilizar a Wikipedia para buscar um artigo sobre um tema específico. E hoje vamos apresentar a vocês 10 sites capazes de deixar você mais inteligente. Confira!

5 hábitos alimentares que aumentam a energia no trabalho

Você pode até não acreditar, mas sua alimentação pode interferir de forma positiva ou negativa na sua capacidade de produzir. Se você está sentindo que não rende tanto quanto poderia, talvez possa resolver o problema com algumas mudanças simples em seus hábitos alimentares. Confira 5 coisas que podem ajudar!

1 – Café da manhã

Uma das piores condutas é pular o café da manhã e se alimentar apenas na hora do almoço. Se você não come nas primeiras horas do dia, seu corpo vai ficar carente de energia e pedirá mais comida depois, o que causa uma péssima atuação no trabalho.

2 – Bebida certa

Um estudo da Universidade Estatal da Flórida, nos Estados Unidos, aponta que é fundamental escolher a bebida certa para aumentar seu rendimento. O café, por exemplo, é ótimo para se sentir ativo. Contudo, se tomado em excesso, pode causar ataques de ansiedade. Já no meio do dia o ideal é deixar o café de lado e apostar em um refresco, capaz de dar a você mais energia.

3 – Comer de maneira correta

Mantenha um horário fixo para o seu almoço e tenha sempre algum alimento de emergência no escritório, como uma barra de cereal. Além disso, procure comer com calma, assim você favorece a sua digestão e vai se sentir mais satisfeito com menos comida, o que vai evitar a sonolência após o almoço.

4 – Ter uma reserva

O trajeto para chegar ao trabalho pode ser longo ou atrapalhado por algum imprevisto. Nesse caso, quando você chegar ao trabalho vai estar estressado e sem vontade de comer. Uma vez que você já pulou o café da manhã, isso não é nada saudável. Portanto, tenha sempre uma reserva com você. Pode ser um pacote de bolachas salgadas ou uma barrinha de cereal.

5 – Regra dos cinco

Não importa quanto trabalho você tenha, tente se organizar de maneira que você faça cinco refeições ao dia. Pesquisas apontam que o organismo responde melhor a essa distribuição de alimentos, que respeita os ciclos biológicos mais importantes do organismo.

Fonte: Universia

Aposte nos concursos públicos

Ter um emprego estável com salário atrativo e aposentadoria diferenciada é o objetivo de muitas pessoas, inclusive o seu, não é? E a carreira pública é uma das formas mais garantidas de ter tudo isso. Para os próximos anos está prevista a abertura de cerca de 150 mil vagas nos órgãos federal, estadual e municipal. A maioria para preencher vagas de funcionários aposentados ou promovidos.

Segundo Rodrigo Paiva, diretor do Instituto IOB, a Copa do Mundo, Olimpíadas e o crescimento econômico no país, também favorecerão a criação de vagas, por exemplo, para atender a Infraero. Com a onda de abertura de concursos, ofertas de milhares de cargos e bons salários, estar preparado para concorrer a uma vaga e se tornar funcionário público é uma boa opção para garantir a carreira.  Para passar na prova, é necessário se dedicar – e isso não se resume a procurar apostilas para download e estudar.

Até porque a estimativa é de que nesse momento dez milhões de brasileiros estejam estudando para prestar algum concurso público nos próximos 12 meses. O levantamento, realizado pelo IBGE, leva em conta tanto aqueles que estão matriculados nos cursinhos preparatórios como aqueles que se dedicam a estudar em casa.

Apostar em um concurso público é sinônimo de uma carreira profissional estável, mas para chegar até lá é preciso ter “cartas na manga” e novas apostas para iniciar esta trajetória. Uma delas são os cursinhos preparatórios. O curso direciona os seus estudos de acordo com os requisitos do edital além disso,  se você não consegue estudar sozinho, com ele não irá perder o foco dos estudos.

Outra opção é investir na sua dedicação. As pessoas que conseguem a aprovação não são geniais, mas são esforçadas e possuem disciplina. Você deve ser persistente. Com as melhores apostas em jogo, trace seu novo rumo profissional. E depois, curta a melhor vantagem dos concursos, a aposentadoria.

Fonte:  Valor Econômico

6 dicas para superar uma demissão

Perder o emprego nunca é fácil, principalmente se você é pego de surpresa. Sabemos o quanto esta situação pode ser difícil e entristecedora, mas por mais chateado que a demissão te deixe, não há motivos para permanecer muito tempo nesta situação. Se você quer superar uma demissão, confira seis passos que irão deixá-lo pronto para a próxima oportunidade.

1 – O primeiro momento

A princípio, é normal ficar chateado. Qualquer situação inesperada e drástica justifica ficar emocionalmente abalado. Entretanto, você não pode deixar que esse sentimento tome conta de você. Tenha seus dias de tristeza, mas prepare-se para superar a situação.

2 – Use o seu Network

Fale com os seus contatos profissionais e diga que está procurando por novas oportunidades. O Network é uma das melhores formas para conseguir novos empregos, então invista nessa chance.

3 – Atualize o seu currículo

Não se esqueça de atualizar o currículo com o seu último emprego. Diga quais foram as suas principais tarefas, as realizações e a experiência adquirida. Além disso, reescreva as antigas informações para que o seu currículo tenha uma nova cara.

4 – Acesse sites de emprego

Atualmente, existem diversos sites de emprego na internet. Aproveite que vários deles são gratuitos e procure por oportunidades online.

5 – Emprego temporário

Caso você ache que seja realmente necessário trabalhar enquanto não encontra uma boa vaga, aceite um emprego temporário fora da sua área, ou meio-período. Dessa forma, você não ficará parado, mas ainda estará disponível para buscar por uma boa oportunidade.

6 – Aperte os cintos

Mesmo que você tenha dinheiro guardado, é interessante que diminua os gastos. Vá menos vezes a restaurantes, faça coisas em casa, evite usar o cartão de crédito, etc. Afinal, você não tem como prever quando irá encontrar um novo emprego.

Fonte: Universia

As atividades extracurriculares que podem melhorar seu currículo

Atividades extracurriculares como cursos complementares podem agregar valor ao seu currículo. Porém, nem todas as atividades devem ser mencionadas. Antes de incluir essas informações, você deve avaliar se realmente terá alguma utilidade para o cargo do seu interesse.

Prazo para matrícula de aprovados no Sisu termina nesta terça

Os candidatos que foram convocados na primeira chamada do Sistema de Seleção Unificada (Sisu) 2014 devem se matricular até esta terça-feira (21) nas universidades que oferecem as vagas, apresentando os documentos exigidos por elas e pela lei federal de cotas. Quem não se apresentar dentro do prazo perderá a vaga.

De acordo com o edital do Sisu, o candidato selecionado deverá verificar, na instituição de ensino em que foi aprovado, o local, o horário e os procedimentos da matrícula. O aluno que precisar de moradia e transporte também deve observar se a universidade em que pretende se inscrever oferece programas de assistência estudantil.

Segundo o Ministério da Educação (MEC), o Sisu teve 2.559.987 inscritos, o que representa um aumento de 31,28% em relação à edição do primeiro semestre de 2013. Esses candidatos fizeram ao todo 4.988.206 inscrições, já que poderiam optar por mais de um curso. Em todo o país, foram oferecidas 171.401 vagas em 4.723 cursos de graduação de 115 instituições.

Próximas convocações

A segunda chamada do Sisu será divulgada no dia 27 de janeiro, e a matrícula deverá ser feita nos dias 31 de janeiro e 3 e 4 de fevereiro.

Os candidatos que não forem convocados nas duas primeiras chamadas terão o período entre 27 de janeiro e 7 de fevereiro para manifestar interesse em participar da lista de espera, usada pelas instituições de ensino para preencher as vagas que ainda estiverem abertas.

Nesta edição, a relação entre os cotistas foi de 31,76 candidatos por vaga, maior que na "ampla concorrência", que foi de 27,19 por vaga. A relação entre inscritos pela modalidade de "ações afirmativas", que são cotas específicas oferecidas pelas instituições, foi de 30,35 candidatos por vaga.

Segundo o governo federal, 43% das vagas foram reservadas para estudantes de escolas públicas pela lei federal de cotas, sendo 37% pela lei de cotas e 6% pelas ações afirmativas.

De forma brilhante, comercial mostra riscos da alta velocidade na estrada

Campanhas de conscientização que abordam o problema da alta velocidade no trânsito são um tema constante na mídia, por conta da urgência e relevância do tema. Mas com o tempo, o tema parece ficar banal, e o vídeo simplesmente parece não mais causar o impacto necessário capaz de realmente ser um catalisador de mudança de comportamento.

Não é o caso deste brilhante comercial da Agência de Transportes da Nova Zelândia, que lembra que quando dirigimos, partilhamos a estrada com os outros, e por isso a velocidade que escolhemos para a estrada pode fazer a diferença entre viver ou morrer diante de um acidente, pois um erro de cálculo de um motorista à sua frente pode ser fatal. Mas o vídeo “Mistakes” congela a cena no exato momento quando este ‘erro de cálculo’ acontece, e na conversa um deles fala que foi apenas um pequeno erro, pois achou que ia dar tempo, mas o outro diz que não pode fazer nada. E realmente não podia.

E assim de uma forma impactante, o comercial consegue nos dar um alerta que as vezes esquecemos: dirija por você e pelos outros. Confira o vídeo:

Fonte: Hypeness

Os 12 melhores empregos de 2014

O site CareerBuilder fez um levantamento para descobrir quais são as melhores carreiras para se ter nesse novo ano. Entre os requisitos, estão as áreas que tiveram um crescimento de empregos de 7% ou mais entre 2010 e 2013 e que têm previsão de crescer ainda mais agora em 2014. Outro critério é que o emprego pague ao menos 22 dólares por hora.

Confira abaixo as carreiras que mais têm potencial nesse ano:

Os profissionais com os maiores salários do Brasil

Segundo levantamento feito pela PageGroup com a EXAME.com, algumas profissões, especialmente as que têm empregos muito especializados, ainda oferecem altos salários para os profissionais. São carreiras em mercados aquecidos e que exigem das pessoas conhecimentos específicos. No fim das contas, acaba falando profissional para essas áreas, o que faz com que os contratados sejam altamente valorizados. Veja a lista:

Diretor-geral de operadoras de óleo e gás: salário de 60 mil reais

Diretor administrativo financeiro: salário de até 50 mil reais

Diretor executivo do mercado de seguros e resseguros: salário de até 50 mil reais

Diretor técnico e de operações do mercado de tecnologia: salário de até 50 mil reais

Diretor comercial da área de Telecom: salário de até 50 mil reais

Diretor médico de hospitais: salário de até 50 mil reais

Diretor de logística: salário de até 50 mil reais

Diretor-superintendente de shopping center: salário de até 45 mil reais

Diretor de negócios de obras de infraestrutura: salário de até 45 mil reais

Diretor de Recursos Humanos: salário de até 43 mil reais

Diretor Jurídico de bancos: salário de até 40 mil reais

Diretor industrial: salário de até 40 mil reais

Diretor tributário: salário de até 35 mil reais

Controller Regional: salário de até 35 mil reais

Gerente de contratos de obras de infraestrutura: salário de até 30 mil reais

Gerente tributário sênior: salário de até 30 mil reais

Gerente executivo de tecnologia: salário de até 26 mil reais

Bebê demônio aterroriza pessoas nas ruas de Nova Iorque

Qual  a sua reação ao ver um carrinho de bebê supostamente abandonado na rua e escutar o choro da criança? Normalmente a pessoa vai lá conferir, levantando o lençol para ver o bebê. Só que a curiosidade, dessa vez, não foi a melhor coisa.

Para promover o filme de terror , ‘O Herdeiro do Diabo‘, uma pegadinha foi desenvolvida para assustar as pessoas: um pequeno bebê animatrônico possuído pelo diabo foi colocado em um carrinho de controle remoto e levava o terror às pessoas que caminhavam pelas ruas da cidade.

Confira o vídeo:

Coca-Cola traz de volta garrafinhas em miniatura para a Copa

A Coca-Cola decidiu trazer de volta as garrafinhas em miniatura que fizeram sucesso nos anos 80. As mini garrafinhas chegam repaginadas e decoradas com bandeiras de 18 países, além de dois modelos Coca-Cola, para marcar o ano de Copa do Mundo no Brasil.

Viciados em trabalho

É muito mais comum ouvir nossos amigos reclamando de seus trabalhos do que os elogiando, não é? Claro que muitas pessoas estão satisfeitas com o que fazem, mas hoje vamos falar daquelas que vão além da satisfação, e são viciadas! A tribo dos workaholics, os viciados em trabalho, é uma tribo bem diferente, porque é uma das únicas que seus membros provavelmente nem se conhecem.

Veja como usar o celular corretamente no trabalho

Ainda que o telefone celular seja um recurso cada vez mais necessário, é preciso ter limites ao usá-lo dentro do ambiente de trabalho. Passar o tempo todo conversando ou trocando mensagens, falar alto ou escolher um toque barulhento são apenas alguns dos erros que os profissionais cometem ao utilizar o aparelho dentro da empresa.

Se você realmente precisa realizar uma ligação, que tal fazer isso com bons modos? Confira 5 regras de etiqueta que você deve seguir para usar o telefone celular no ambiente de trabalho sem atrapalhar seus colegas e superiores.

Retrospectiva: fatos que marcaram 2013

O ano de 2013 foi marcante em vários aspectos, muitas mudanças no cenário nacional e mundial fizeram do ano que passou um ano digno de ser lembrado. Confira agora nossa retrospectiva dos fatos mais marcantes!

1 – Protestos pelo Brasil

Começou com uma decisão dos prefeitos de São Paulo e Rio de Janeiro de adiarem o aumento nas tarifas dos ônibus. Afinal, eles estavam pressionados pela presidente Dilma Rousseff para impedirem uma alta ainda maior da inflação no início do ano. Quando chegou a hora, os estudantes estavam prontos para revidar. E ainda tinham a vitrine internacional da Copa das Confederações. Quando a polícia paulista deu um empurrãozinho no dia 13 de junho, ou melhor, muitas balas de borracha, a revolta tomou as ruas de todo o Brasil. Milhões de manifestantes se expressaram por motivos às vezes antagônicos: menos gastos públicos e melhores serviços, a favor de partidos políticos e contra eles e por aí vai. Depois que a violência dos policiais encontrou eco na dos grupos negros, os protestos murcharam. Mas serão a grande sombra pairando sobre 2014, tanto sobre a Copa do Mundo como sobre as eleições.